En el pasado mes de octubre 2024 dio comienzo este taller interactivo que nos ha venido acompañando una vez al mes y que finalizará a principios del próximo mes de mayo 2025.

En cada una de sus sesiones, la ponente Ana Madrigal Nieto ha logrado despertar gran interés entre los asistentes proporcionándoles herramientas psicoeducativas sencillas para encontrar la felicidad personal en la familia y en lo que hacemos cada día.

El ritmo que Ana Madrigal Nieto imprime en cada encuentro, así como la frescura y el buen humor con que son expuestos y tratados los temas, ayudan a darles una gran profundidad que es bien acogida por los asistentes, provocando en ellos y, por ende, en sus familias, un avance muy esperanzador en el desarrollo de su inteligencia emocional. Todo ello abre la puerta a que cada uno pueda cambiar la mirada que tienen, permitiéndoles, si quieren, vivir en la realidad que cada uno quiere vivir. ¿Cómo? cambiando la mirada que tenemos, programando objetivos, soñando con sacar lo mejor de uno mismo, queriendo mirar hacia adelante…

Los temas tocados hasta la fecha fueron:

• La felicidad no se busca ni se encuentra, se construye. Cabeza y corazón. (5 octubre 24)
• La actitud: controla tus pensamientos. (30 noviembre 24)
• La gratitud: guerra a la tristeza y al enfado. (14 diciembre 24)
• Optimismo: Todo tiene su cara y su cruz. (11 enero 25)
• Automotivación: cuando tengo un motivo afronto cualquier cómo. (8 febrero 25)
• Reilusiónate: Apasionarme por la vida, vivir cada día con ilusión. (8 marzo 25)
• Autoexigencia: Ser una persona feliz, no perfecta. (12 abril 25)

Cada sesión se ha caracterizado por el dinamismo y la actividad participativa de los asistentes, proponiéndoles al final de las mismas tareas a desarrollar durante el tiempo que separa una sesión de otra y poder, si así se desea, aplicarlas en el día a día para, de esta forma poder valorar de modo personal y familiar la mejora y avance que promueve en el desarrollo personal.

Los encuentros están teniendo lugar en el Centro Cultural La Residencia de 10:15 A 11:30h.

Ana Madrigal Nieto es profesora de la UNIR, Pedagoga, Especialista en Inteligencia Emocional y Pedagogía Positiva y Mediadora familiar.