El jueves 4 de junio en el Centro Cultural La Residencia de Castro Urdiales tuvo lugar la presentación y firma del libro “Construye tu felicidad. La felicidad no se encuentra, se construye”.
Un encuentro realmente especial en el que pudimos conversar amigablemente con su escritora Meritxell Jiménez-Eguizabal y con su diseñador gráfico Javier González Sánchez.
Durante la entrevista ambos compartieron cómo surgió la idea de plasmar en papel el trabajo de acompañamiento que Meritxell estaba llevando a cabo con un nutrido grupo de personas dentro del mundo empresarial y cuyos beneficios en el crecimiento y conocimiento personal de los participantes estaba siendo muy beneficioso tanto a nivel personal como en el entorno laboral, familiar y social.
¿Cómo no compartir a un mayor número de personas tales beneficios? Fue la pregunta que Javier planteó seriamente a Meritxell y el motor que después empujó el proceso creativo.
Trasladar este relevante trabajo junto a sus ejercicios prácticos fue una ardua tarea hasta que, Meritxell y Javier, consiguieron “dar a luz” este libro. Libro que bajo mi humilde opinión puede convertirse en la llave que a muchos les facilite la apertura del camino para construir y disfrutar de la felicidad, teniendo claro, como dice su escritora, que “la felicidad se trabaja día a día, con constancia y esfuerzo, bajo nuestro lema “pico y pala”.
El libro está compuesto por 7 capítulos en los que se desarrollan conceptos de gran transcendencia como son la felicidad, la gratitud, el perdón, la automotivación, el optimismo, la posibilidad de equivocarse y la reilusión. La presentación del mismo resulta muy práctica: de tapas blandas y tamaño medio, su letra hace cómoda la lectura, las numerosas citas y frases célebres que se intercalan dentro de la profundidad de los temas terminan calando en lo profundo del ser del lector, en diferentes capítulos la escritora nos comparte interesantes aclaraciones que abren el entendimiento, y en la última parte del libro se han incorporado unas hojas para que el lector con comodidad pueda ir desarrollando los ejercicios que, capítulo a capítulo, Meritxell Jiménez-Eguizabal nos va proponiendo. Y ya como redoble final, o lo que se señala en el mismo libro como “la hora de la verdad” se nos regala “una hoja de ruta” con la que poder poner en práctica y materializar por medio de un plan de acción todo lo que cada uno haya descubierto que, con “pico y pala”, podrá materializar en los hábitos que, a cada uno, nos ayuden a alcanzar y desarrollar nuestra felicidad.
Este libro está recomendado a todos los públicos, va dirigido a todas las edades, a aquellos que quieran conocerse más y puedan confirmar que todo lo que necesitamos para ser felices está dentro de nosotros, ya que el cambio viene desde dentro. Eso sí, es necesario ser perseverantes y constantes: Pico y Pala, y aprender a tratarnos con amabilidad, sin fustigarnos, aceptando nuestro momento vivencial para retomar las veces que necesitemos la lectura y los ejercicios que este libro nos ofrece y así ir paladeando y celebrando, por pequeño que sea, cada avance en el camino por el que vamos construyendo nuestra felicidad.
